Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món ăn dễ làm mà rất bổ dưỡng vào bữa ăn gia đình nhé!
Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram thịt bò thái lát

- 100 gram đậu Hà Lan

- 15ml dầu hào

- 5 gram bột nêm

- 20ml nước

- 1 xíu muối

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): nấu nóng dầu chiên cho đến khi bốc khói rồi cho thịt bò vào chảo, thêm xíu muối rồi đảo nhanh trong 30 giây đến một phút. Chỉ cho thịt chín tái rồi cho ra đĩa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 2

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 3

Bước thứ hai(2): Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Cho vào chảo đảo. Thêm một ít nước, đảo trong 4-5 phút hoặc quả đậu mềm là tắt lửa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 4

Bước thứ ba(3): Làm nước sốt: Dầu hào, bột nêm, 10-15ml nước cho vào một bát, khuấy đều.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 5

Bước thứ tư(4): Sau đó cho thịt bò, đậu Hà Lan và nước sốt vào chảo, đảo đều một lát cho thịt chín hẳn thì tắt lửa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 6

Cho thịt bò xào đậu Hà Lan ra đĩa rồi ăn với cơm nhé!

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 7

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam thit bo dau ha lan sot dau hao thit bo dau ha lan sot dau hao thit bo

tac xi muoi chỉ banh tart bi do banh cuoi chien gà chien nuoc mam lam pizza bò cuộn rau củ áp chảo Mâm nai xao ngon sánh chè vải bún nước trộn nấm kim châm su su banh bi do dau xanh món ngon với cá 3 cách bóc vỏ cà chua trơn tuột cách làm giò các món luộc thanh mát cá ướp sả nướng lá chuối Món chay thit cho pate gan lợn cach lam nui xao thit bo vien xoi sen thom ngon giấc ngủ công thức bánh khoai cÃƒÆ ngon paté gan heo Thu Phạm banh chuoi chien gion Cac bún cuộn quà vặt thịt xông khói làm bánh bông lan ngon mì căn súp bí ngô Cong thuc dau hu Bí quyết nấu ăn hiện đại công thức bánh mì sandwich hình đầu bánh phô mai cuộn kem chua An Dương Vương ôc xao Bún riêu bánh ladyfinger bao tử cá dồn thịt ca chinh nuong nghe món ăn kiểu ấn bún cho em bé mach món chạo gà làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện muối sả ớt chay Spaghetti Món cach lam man cach lam mi xao thit bo cá lóc kho dứa móng giò hầm đậu nành cach nau lau ốc mon banh caramen Tạ bánh trứng dạ dày xào che troi nuoc yen mach thịt kho mặn kim chi củ cải thịt bò xào khoai tây ngo rang Khoai sọ chiên lam dau phong boc muoi duong chi nghiền LẨU crepe chuối cẠch lam kim chi cuon nui gio heo ngon Ä á ng canh đậu phụ nấm rơm spaghetti hải sản mứt táo chua nuoc cham chua ngot pateso cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím cái xanh cánh gà tẩm muối tiêu nướng canh bò mề gà xào thơm VIT cach lam banh muffin nho dưa dưa hấu trộn gỏi khô bò đu đủ chan ga 2 ốc xào sả ớt bí quyết nấu ăn nam huong công thức món chay ngon kẹo sắc màu lam banh gao gà xào đậu mi tom nâu ăn rau xao dau hao BÃƒÆ clip cá hồi nấu lẩu làm bánh mỳ món ăn hàn quốc súp nấm rơm ốc xào bơ bún sườn non rong biển rang Đậu Đỏ ca cá cắt tỉa bánh cuốn vùng nào ngon nhất Mùa lạnh